Люди, когда-то в прошлом оказавшиеся жертвой сексуального насилия, говорят, что несмотря на годы, прошедшие с того времени, раны так и остались не исцеленными. Это прошлое насилие сказалось на их жизни, породив множество проблем. Что же нужно делать, чтобы восстановиться, выздороветь после такой серьезной травмы, как изнасилование?
Мы, как люди верующие, будем сверять все шаги с Библией. «Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мною; Твой жезл и Твой посох — они успокоивают меня» (Пс 22:4).
Изнасилование — означает принудительную половую связь, которой добиваются угрозой, силой или обманом. Изнасилование несовершеннолетних — это сексуальная связь с девушой, не достигшей совершеннолетия, с применением или без применения силы. (Возраст совершеннолетия разнится в зависимости от государства). Обратите внимание, в случае несовершеннолетних не имеет значения -была применена сила или нет, сексуальная связь в этом случае расценивается как изнасилование и закон предусматривает уголовное наказание за это.
Обычно считают, что изнасилование совершают незнакомые люди. На самом деле больше половины изнасилований совершается знакомыми (возлюбленным, родственником, сослуживцем, соседом, другом, супругом), и о таком насилии жертве рассказывать тяжелее всего.
Стадии
1. Вторжение
2. Утрата чувствительности
3. Изоляция
Преступник
Вторгается в жизненное пространство жертвы
— нежелательное прикосновение
— неприятные взгляды
— неприятные вопросы
Оказывает давление на жертву
— дерзкие слова
— наглые движения
Изолирует жертву от других людей
• использует обман
• использует силу
Жертва
Старается, чтобы ее не
беспокоили
Привыкает к вторжению
Чувствует необходимость быть вежливой
остается пассивной и
становится жертвой
изнасилования
Часто женщины рассказывают, что мужья буквально заставляют, вынуждают их занятся сексом, не обращая внимания на их настроение, самочувствие, нежелание, усталость… Редко кто из женщин понимает, что это тоже изнасилование. Многие люди, особенно это характерно для верующих верят в следующий миф — «Жена должна подчиняться всем сексуальным потребностям мужа в любое время дня и ночи». Но жена — это не часть собственности. Сексуальная связь задумана Богом как акт любви, а не насилия. Вынужденный секс не может быть вызван любовью. — «Мужья, любите своих жен и не будьте к ним суровы» (Кол 3:19).
Три стадии выздоровления.
1. Стадия травмы — продолжается от двух дней до двух недель; жертва находится в критическом состоянии. Что характерно для этой стадии? – жертва испытывает ужас, сильный страх, гнев, ярость, подавленность. Для нее характерно отрицание, отказ поверить в случившееся, чувство тревоги, мрачные предчувствия. Жертва испытывает ложное чувство вины, склонна во всем обвинять себя. Не контролирует (или плохо контролирует) свои действия. Ее мучают ночные кошмары, когда она возвращается в прошлое. Часто жертва страдает от бессоницы. Провалы в памяти, неспособность есть, слезы и рыдания, истерики… Страдает от тошноты, расстройства желудка, от сильного мышечного напряжения. Сильное чувство усталости.
2. Стадия сомнений — В течение года или больше (возможно, до самой смерти) жертва находится в неустойчивом состоянии: она то подавляет свои чувства, то дает им выход. Ей не дают покоя страхи. Чего боится жертва? Какие страхи преследуют ее? — Боязнь одиночества, преследования. Страх темноты. Боязнь незнакомых мест, места изнасилования. Боязнь быть отвергнутой любимыми людьми. Страх осуждения окружающих, возможности беременности. Страх заболеть: венерическими болезнями, СПИДом…
3. Стадия доверия — Жертва смотрит на происшествие спокойными глазами: не доверяя каждому, избирает надежных друзей. Не доверяет обстоятельствам, а доверяет Богу, царящему над всеми обстоятельствами. — «Спокойно ложусь я и сплю, ибо Ты, Господи, един даешь мне жить в безопасности» (Пс 4:9). «Боязнь пред людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет безопасен» (Пр 29:25). «Господь за меня — не устрашусь: что сделает мне человек?» (Пс 117:6)
Что нужно сделать как можно быстрее — убедитесь в том, что вы целы и нет серьезных повреждений: расслабьтесь, дышите глубоко. Повторяйте про себя: Господь — Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться» (Пс 22:1). Завернитесь в теплое одеяло. Затем осуществите следующие действия: сообщите о происшествии в милицию (не мойтесь с целью сохранить физические следы изнасилования). Посетите врача, чтобы он засвидетельствовал повреждения или венерические болезни. Это то, что необходимо сделать в первые часы сразу после изнасилования. Затем обратитесь в юридическую консультацию, чтобы узнать о правах жертв изнасилования. Позвоните человеку, которому вы доверяете, для оказания душевной и духовной помощи и поддержки. Позвоните в центр по оказанию помощи жертвам изнасилования (если таковой есть в вашем городе). Если вы человек верующий и в вашей церкви есть душепопечительское служение, где работают прошедшие серьезную подготовку душепопечители, то вы можете обратиться к ним.
Что могут сделать друзья и близкие жертвы, те, к кому она обратиться, чтобы поделиться пережитым и получить поддержку, заботу и любовь. Не говорите о своем шоке или ужасе, просто откликнитесь с состраданием. Не говорите жертве, что она могла избежать происшедшего, этим вы только усилите чувство вины, которое и так присуще тем, кто пережил насилие. Она и так винит себя — что не осталась дома, что пошла этой дорогой, что — пошла одна, не смогла отбиться, испугалась, доверяла этому человеку (если насильник ей знаком)… Наоборот, подтвердите, что жертва ни в чем не виновата. Не спрашивайте о подробностях происшествия. Это слишком больно для жертвы, все еще слишком свежо в памяти и трудно даже выговорить это. Но с другой стороны нельзя, чтобы жертва загнала это вглубь себя, своего сознания. Что же можно сделать? — Предложите жертве записать подробности происшествия на бумаге. Это будет полезно и важно не только для самой жертвы, но и для властей.
Поддерживайте жертву словами о неизменной любви Божьей. «Издали явился мне Господь и сказал: любовью вечною Я возлюбил тебя и потому простер к тебе благоволение» (Иер 31:3). Поддержите человека и тем, что направьте его к профессиональному консультанту, даже пойдите с ним вместе, с вами он будет чувствовать себя смелее, увереннее. Настаивайте на медицинском вмешательстве, очень часто жертва насилия нуждается в медицинской помощи. И чем раньше такая помощь будет оказана, тем лучше. Настоятельно рекомендуйте жертве сообщить о преступлении. Времена изменились, мы часто даже не знаем своих соседей. Вам не обязательно сообщать всем знакомым о том, что произошло с вами, но сообщить властям важно — это поможет быстрее найти и обезвредить преступника.
Очень важный совет — не призывайте пострадавшего человека немедленно простить насильника. Это просто невозможно, и, настаивая на этом, вы оказываете психологическое давление на человека (психологическое насилие) и вынуждаете его лгать. Чаще это делают те люди, которые склонны к законничеству. Они сами зачастую не могут простить своих обидчиков, помнят даже мелкие обиды. Но зато очень хорошо знают – как «надо поступать» и готовы учить всех и вся. Следующий важный совет — не критикуйте решение, принятое жертвой. Ваша задача – помочь человеку, но не манипулировать им, не принимать за него решения. Не говорите, что происшедшее было Божьим наказанием за грех. И, даже если вы не знаете как себя вести, что говорить, и вам очень трудно — не меняйте тему разговора. Подумайте, что перенесла жертва, помогите ей выговориться, побуждайте жертву описывать ее чувства. Этим вы оказываете большую помощь страдающему человеку. Просто будьте рядом. Иногда достаточно обнять, держать за руку, и помните слова Библии — «Плачьте с плачущими…»? Утешайте своим присутствием и не бойтесь тишины, не бойтесь затянувшегося молчания… «…Время молчать, и время говорить» (Еккл 3:7).
Чтобы справиться с отрицательными последствиями изнасилования — ищите сверхъестественной Божьей поддержки в молитве — «И вот, какое дерзновение мы имеем к Нему, что, когда просим чего по воле Его, Он слушает нас, а когда мы знаем, что Он слушает нас во всем, чего бы мы ни просили, — знаем и то, что получаем просимое от Него» (1 Ин 5:14–15).
Простите обидчика и предоставьте мстить Богу. (Попросите Бога, чтобы это совершила в вас сила Христова — сами вы этого сделать не можете.) — «Ибо, если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный; а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» (Мф 6:14–15). Господь, прощая тех, кто распял его — дает нам пример.
Прощайте других (членов семьи и друзей), а прежде всего — себя. — «Снисходя друг другу и прощая взаимно, если кто на кого имеет жалобу: как Христос простил вас, так и вы» (Кол 3:13).
Помните, что вы ранены, а не мертвы. А раз вы живы, то, что бы ни случилось с вами, ничего не поздно. Придите к Богу и исцелитесь в Нем. — «Господь — Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим. Подкрепляет душу мою, направляет меня на стези правды ради имени Своего. Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что ты со мною; Твой жел и Твой посох — они успокоивают меня. Ты приготовил предо мною трапезу в виду врагов моих, умастил елеем голову мою; чаша моя преисполнена. Так, благость и милость да сопровождают меня во все дни жизни моей, и я пребуду в доме Господнем многие дни» (Пс 22: 1–6).
Ежедневно читайте Священное Писание и размышляйте над ним. Слушайте духовную музыку. Это поможет вам хранить мир в душе. Постарайтесь не ограничиваться столь популярными сейчас песенками с примитивной музыкой и словами, в которых упоминается Христос. Прислушайтесь к своему сердцу, что его трогает, что созвучно с ним? — «Твердого духом Ты хранишь в совершенном мире; ибо на Тебя уповает он» (Ис 26:3).
Старайтесь услышать – что Бог говорит вам через слова Библии. Попробуйте читать как в первый раз, отбросьте ту заданность, которая так часто мешает нам увидеть истинный смысл библейских слов, обращенных к нам.
Замечайте и поддерживайте тех, кто тоже ранен и страдает. — «Благословен Бог и Отец Господа нашего Иисуса Христа, Отец милосердия и Бог всякого утешения, утешающий нас во всякой скорби нашей, чтоб и мы могли утешать находящихся во всякой скорби тем утешением, которым Бог утешает нас самих!» (2 Кор 1:3–4)
Надежда для души
Слушайте программу «Надежда для души» в эфире Радио Теос, на частоте 963 кГц АМ
ежедневно с понедельника по пятницу в 15:00.
Вы можете принять участие в нашей программе, позвонив по телефонам 197-22-51 и 197-22-81.
Телефон доверия «Надежда для души»: 197-22-81.
Время работы:
с понедельника по пятницу – с 16:00 до 17:00;
в четверг – с 16:00 до 21:00